Bitter Çikolata ile Zayıflayın

 Çikolata çeşitleri arasında en sağlıklı olanı  antioksidanların en yüksek miktarda bulunduğu bitter çikolatadır. Bitter çikolatanın sağlığınıza olumlu yönde etki edebilecek 10 faydası: 



Kalp Sağlığına Faydalıdır
• Kan Şekerini Kontrol Altında Tutar
• Kilo Kaybetmenizi Sağlar
• Mutlu Bebekler
• Stresi Önler
• Güneş Yanığını Önler
• Beyin Gücünü Artırır
• Öksürüğü Önler
• İshal Tedavisinde Yardımcı Bir Etkendir
• Kanserle Savaşır
Bu maddelerin içinde asıl değinmek istediğim kısım kilo kaybetmenizi sağlaması. Bitter çikolatanın  dolgunluk etkisi vererek yağlı, tatlı ve tuzlu gıda isteğini azalttığını  ortaya koyulmuş bir gerçektir. Bir fincan sıcak bitter çikolata iştahınızı azaltmak için  oldukça faydalı olabilir. Kilonuza dikkat ediyor ve tatlı kriziniz gelmişse yapay tatlandırıcılı tatlılardan uzak durun. Bir parça bitter çikolata yemeyi deneyin . Daha sağlıklı kilo vermenize yardımcı olur ...

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Neden Möller's Omega 3 Balık Yağı

Klima, Soğutma Uzmanından Alınır

“Pantene Altın Kelebek Ödülleri”nde Güzeller Geçidi